你要的是什麼

我們常常說 我要的你都不能給我

特別是親人之間

其實『你要的不應該是要別人給你』
那變成主導權都在別人身上了

在價值觀的定義裡 如果你要的都沒有主控權

那我們很難快樂

所以 往往親人難容忍 朋友易相處

趨利（追求）的價值觀

如果太遠大 需要太多外力與不確定 我們會太辛苦 總認為沒有得到幫助

避害（逃避）的價值觀

如果太多的擔心『被＊＊』、要求他人不准如何如何、自己禁忌的地雷太多

別人太容易誤觸時 一樣會讓我們很辛苦

其實只要是你自己的需求

能主控的 就算簡單微小的慾望都沒關係

喝杯咖啡也好 看一本書也罷

只要那是你自己能給自己的

那才是你要的

真心能給自己快樂的

你就活在天堂了

於是你不會擔心 你不能築夢踏實

你將用在天堂的一小步 跨向下一個天堂的一小步

天天積累 月月成就

我們就會在天堂深處 快樂泉源

自然而然 輕鬆自在

靈鷲山 雲水禪 0720~0726

難得的機會 給個自己7天時間

放下所有工作 不僅是禪七 還斷食7日

讓我瘦了4公斤

其實 要不是要去上NLP進階班

王老師規定一定要去禪七

我根本不會動這樣的念頭

十多年來 我從學校開始就讓自己投入生活中去體驗

但是面對世事繁雜
雖然一顆心的堅持還在

然而經過了這些風浪起伏

能攝心去體驗自己念頭的細緻變幻

漸漸變成緣木求魚

如果不是這場活動

我想後半輩子 我也將只是在昏沉粗糙 隨波逐流中度過

其實 很多機緣的巧合

王老師最近要我們天天唸了凡四訓

也讓我唸出了人生況味

原來 從心出發 才是正道

面對自己內心的功課

不是單純的風花雪月

只是惶惶終日 悠悠放任
看著自己的念頭 來去煩惱 感嘆無常而已

..........

觀照妄念 不迎不拒
暗室屋漏 戰兢惕厲

..........

打坐也好 口唸經典也好
確認價值觀也好
這些不緊急 但是很重要的事
我們可以花一輩子忽略他
也可以馬上拿起來如實用功

這才是人生的祕密

喚醒心中的巨人1

1.成功源自於正確的判斷，正確的判斷源自於經驗，而經驗又源自於錯誤的判斷。
--節錄 安東尼羅賓 喚醒心中的巨人 p.40

2.人生中大部分值得去做的事都得違反自己傳統的意見，雖然這會使你因為不熟悉而感到恐懼，但我們若想有成功的人生，就得化恐懼為能力。我們不是活在過去的經驗裡，也不是活在未來的想像中，而是活在現在的事實裡。請你記住，任何事都不會使我們痛苦，而真讓我們痛苦的是『以為會痛苦』的念頭。
--節錄 安東尼羅賓 喚醒心中的巨人 p.74